前列腺增生致男人起夜多

　　男人，如果晚上起夜次数明显增多，或者排尿无力甚至排出血尿，那就要小心您的前列腺了。北京北海医院男科主任张大芳提醒广大男士，如出现上述症状，有可能是患上了前列腺增生，应及时到专业医院检查。

　　据张大芳主任介绍，前列腺增生是男性中老年患者最常见的泌尿生殖系统疾病之一，随着B超检查手段的普及，该疾病的检出率不断增加。通常此病多见于50岁以上的中老年男性，可近年来，30岁以上的男性患此病也比较普遍。

　　提到前列腺增生，多位患者被折磨的苦不堪言，今年62岁的王大爷来到北海医院男科就诊时，几分钟的时间他就睡着了，陪在身边的老伴说：“老头子太困了，每天晚上要起夜十几次，而且排尿特别困难，实在挺不住了才让我陪他来医院。”在北海医院男科，与王大爷有着相同经历的患者很多，其中不乏30多岁的中年男士。

　　这可怕的疾病要怎么预防呢?北海医院专家张大芳说，预防前列腺增生要从生活中的多个方面做起，在饮食上，忌吃辛辣等刺激性的食物，而且酒也尽量少喝;生活要规律，早睡早起，不要熬夜;卫生方面，要经常洗澡，勤换洗内衣，床单等;性生活要适度，既不能纵欲亦不能禁欲;维持良好的排尿功能，避免长时间的憋尿;注意调节情绪，减小精神压力;重要的是要经常运动。